关于健康的励志句子

时间:2018-05-09 编辑:杨琴 手机版

  动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。下面是YJBYS小编收集的关于健康的励志句子,希望可以帮到你!

关于健康的励志句子

  1、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

  2、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

  3、人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义地度过一生。

  4、人无泰然之习性,必无健康之身体。

  5、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  6、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  7、长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。

  8、健康不是一切,没有健康没有一切。

  9、预防事故案件,心理工作关键,学好心理知识,当好咨询骨干。

  10、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

  11、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

  12、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

  13、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

  14、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

  15、信心所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永远的坚强和力量。

  16、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

  17、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

  18、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

  19、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫

  20、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐

  21、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  22、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

  23、运动节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

  24、锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的保障。

  25、学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人生活更美好。

  26、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  27、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

  28、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

  29、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

  30、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

  31、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  32、一个经常旅游的人,必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。

  33、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

  34、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

  35、经得起各种诱惑和烦恼的考验,才是达到最完善的心理健康。

  36、房宽地宽,不如心宽。

  37、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

  38、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

  39、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

  40、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

  41、有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

  42、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

  43、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。

  44、只有对前途乐观的人,才能不怕黑暗,才能有力量去创造光明。乐观不是目的,而是人生旅途中的一种态度。

  45、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

  46、把住病从口入关,身体健康寿命添。少吃有滋味,多吃伤肠胃。饭后百步走,天天精神抖。人强人欺病,人弱病欺人。人勤病就懒,人懒病就勤。

  47、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  48、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

  49、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

  50、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

  51、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

  52、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

  53、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

  54、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

  55、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  56、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  57、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

  58、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  59、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

  61、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

  62、世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。

  63、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

  64、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  65、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

  66、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

  67、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

  68、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

  69、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

  70、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

  71、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

  72、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

  73、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

  74、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

  75、忧愁焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达喜悦和乐观,使人健康长寿。

  76、江山好改,本性难易。改变一个人的习惯——容易,改变一个人的禀性——困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。

  77、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

  78、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

  79、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

  80、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

  81、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  82、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

  83、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

  84、体弱病欺人,体强人欺病。

  85、通则不疼,疼则不通。血脉畅通,百病不生。脑子常用,目明耳聪。精神不运则愚,血脉不通则病。

  86、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

  87、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

  88、人劳五伤:久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。

  89、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

  90、良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。

  91、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  92、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

  93、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。

  94、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

  95、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

  96、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。

  97、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。——马克思

  98、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

  99、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。  100、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

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